Træning med kvalitet og nærvær siden 2013
Holdtræning på små hold
Pilates og EFFEKT træning
Reformer træning
EMT (Elastic Movement Therapy)

Hvad siger kunderne

"Jeg har trænet hos Balance Pilates i halvandet år. Det er et helt unikt træningssted med mindre hold og en særdeles erfaren træner, der kan sit kram.

Hanne tager hånd om skader og skavanker og sørger for at vi udfører øvelserne korrekt. Derudover krydrer hun timerne med godt humør og er yderst imødekommende i forhold til ønsker og behov.

Jeg kan varmt anbefale træning hos Balance Pilates og jeg må samtidig advare dig om, at du nok bliver afhængig af det." 

Du kan læse flere udtalelser ved at klikke på billedet nedenunder.

 

Udtalelser fra deltagere

Tilmeld dig Balance Pilates Facebook gruppe

 
Vær med i Balance Pilates Facebook gruppe og får de sidste nyheder om holdstart, træning m.m.

Klik på billedet for at komme til Balance Pilates' Facebook side
 

EMT - en god investering i din egen krop

Det unikke behandlingskoncept EMT - Elastic Movement Therapy™ er udviklet af fysioterapeut Hilde Holan Gudding.
 
EMT er en unik fusion af "Hands on” behandling, personlig træning og coaching værktøjer i ét, hvilket giver effektive og langvarige resultater.

Målet med EMT er, at give dig en god fornemmelse af, hvordan din krop hænger sammen, så du opnår en bedre ejerskabsfornemmelse og dermed får nemmere ved at navigere i din egen krop og egen sundhed.

EMT fokuserer på helhed og på at give en fornemmelse af årsagssammenhænge, hvilket giver dig en langt bedre mulighed for at undgå, at problemerne opstår igen.
 
Du kan læse mere om EMT ved at klikke på billedet nedenunder.
 
EMT behandling
Balance Pilates | CVR: 35125191 | Egegårdsvej 3, 1. sal, 2610 Rødovre  | Tlf.: 25386449 | hanne.balance@gmail.com