Ønsker du personlig træning, kan dette selvfølgelig også lade sig gøre.
Inden den første personligee træning, vil vi altid starte med en samtale, så vi kan få hilst "ordenligt" på hinanden.
Jeg tager altid udgangspunkt i det enkelte menneske, da vi alle er forskellige med forskellige behov.
Derfor er dialogen mellem du og jeg meget vigtig, så jeg kan give dig netop det, du ønsker at få ud af din træning.
Du er sikret en meget grundig og professionel træning, hvor jeg altid gør mit bedste for at give dig de bedste resultater, hvad enten du f.eks. kommer med en dårlig ryg eller "bare" gerne vil strammes lidt op.
Vil du gerne træne med på et hold i Pilates, EFFEKTiv træning og/eller Reformeren og har du ikke prøvet træningsformen før, kan det også være en rigtig god idé at booke en eller flere timer med personlig træning hos mig, inden du deltager på holdtræningen.
Her vil du have mulighed for - i dit eget tempo - at blive grundigt introduceret til trænings-principperne og basis-øvelserne.
Du vil helt sikker kunne mærke at du er bedre "klædt på", når du så efterfølgende deltager på holdtræningen.
Kontakt mig på telefon: 25 38 64 49 for nærmere information.
Priser:
Personlig træning (1 times træning):
- 1 gang: kr. 650,-
- 5 gange: kr. 3.125,-
- 10 gange: kr. 6.000,-
Se information om betaling m.m. her
